9 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

0
265

9 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Klikherbal21.com – Bagi masarakat indonesia, mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun kelor, terutama bagi mereka yang tinggal di pedesaan.

Konon Di masarakat pedesaan , daun kelor lebih dikenal sebagai tanaman yang bisa mengusir kekuatan jahat atau sihir dan juga untuk mengeluarkan susuk.

Meskipun ada sedikit berbau mistis, tapi pada dasarnya daun kelor memang memiliki khasiat dan manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh loh.

Kandungan Nutrisi Yang Terdapat Dalam Daun Kelor

  • Vitamin C : Kandungan Vitamin C dalam Daun Kelor 3 x lebih tinggi daripada kandungan Vitamin C pada buah jeruk
  • Potassium : Kandungan Potassium dalam daun kelor 3 kali lebih tinggi daripada kandungan potassium dalam pisang
  • Vitamin A : Kandungan Vitamin A dalam daun kelor 5 kali lebih tinggi dari pada kandungan vitamin A pada wortel
  • Kalsium : Kandungan kalsium pada daun kelor 5 kali lebih tinggi daipada kandungan kalsium pada susu.

9 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

1. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Yang Tinggi

Kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh bisa menjadi permasalahan yang serius, Salah satu penyakit dengan gejala kadar gula darah tinggi adalah penyakit diabetes.

Selain menyebabkan diabetes, kadar gula darah yang tinggi juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan lainya.

Oleh sebab itu sangat penting untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh agar tetap dalam kadar normal. Dan Perhatikanlah Makanan Untuk Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Tetap Normal

Salah satu cara alternatif yang bisa anda gunakan untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi adalah dengan menggunakan daun kelor.

Anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk sayur atau dalam bentuk teh.

2. Kaya Akan Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Tingginya kadar radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan stres oksidatif yang berhubungan dengan penyakit diabetes dan jantung.

Senyawa antioksidan dalam daun kelor yakni berupa vitamin C dan beta karoten.

3. Dapat Meningkatkan Fungsi Penglihatan

Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya bahwa di dalam daun kelor terdapat kandungan Vitamin A yang cukup tinggi, bahkan kandungan vitamin A dalam daun kelor 5 kali lebih tinggi daripada wortel.

Maka tidak heran jika daun kelor sangat bagus untuk dijadikan sebagai suplemen alami untuk menyehatkan mata anda.

4. Dapat Mencegah Penyakit Kanker

Di dalam daun kelor terdapat kandungan antioksidan yang tinggi dan juga kandungan lainya seperti potassium, karotenoid, dan protein.

Senyawa-senyawa tersebut dapat menangkal berbagai macam radikal bebas dan juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.

5. Dapat Mengatasi Peradangan

Di dalam daun kelor terdapat zat Anti-inflamasi / Zat antiperadangan. Maka tidak heran jika daun kelor memiliki khasiat dan manfaat yang sangat bagus untuk mengatasi peradangan.

Beberapa peradangan yang sering terjadi adalah : Peradangan Akibat Penyakit Asam urat atau Rematik, Peradangan karena infeksi dan lain lain.

6. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar Kolesterol yang tinggi dalam tubuh bisa berbahaya untuk kesehatan dan bisa memicu penyakit jantung dan stroke.

Selain dengan Obat, Untungnya ada tanaman yang memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami.

Tanaman Tersebut adalah daun kelor. Jadi bagi anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, sebaiknya masukkan daun kelor ke dalam menu harian anda.

7. Dapat Mengatasi Keluhan Di Wajah

Bagi anda yang memiliki masalah di wajah seperti jerawat, flek hitam, kulit kusam dan keluhan wajah lainya, Anda bisa menggunakan masker daun kelor untuk mengatasi masalah tersebut.

Di dalam daun kelor ini sangat kaya akan vitamin c sehingga sangat kaya dengan zat antioksidan.

Zat antioksidan ini sangat bagus untuk menangkal radikal bebas yang terdapat dalam kulit wajah anda.

8. Dapat Mendukung Kesehatan Otak

Daun kelor dapat mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif karena aktivitas antioksidan dan neuro enhancer.

Selain itu daun kelor juga sedang diuji untuk pengobatan penyakit alzheimer.

Kandungan Vitamin E dan C yang tinggi mampu melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron, dan meningkatkan fungsi otak.

9. Mengandung Sifat Antimikroba Dan AntiBakteri

Daun kelor memiliki kandungan Anti bakteri dan anti jamur yang sangat bagus untuk melawan infeksi, terutama infeksi pada kulit.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here